朝、保育園の玄関で先生に抱っこを渡した瞬間、子どもが体をそらして大泣きする。
「ママー」と呼ぶ声を背中で聞きながら車に戻り、ハンドルを握ったまましばらく動けない。
職場復帰の日が近づくほど、「このまま泣き続けたらどうしよう」「いつまで続くの」と不安がふくらみます。
結論：慣らし保育で泣くのは、新しい環境に慣れようとしている自然な反応で、多くの子は日がたつにつれて泣く時間が短くなっていきます。
期間は一般的には1〜2週間ほどが目安ですが、園や子どもによって差があります。
泣く期間を予想しきることはできないので、職場復帰の日程に少し余白をつくり、困ったときに頼れる伊豆の預け先・相談先を先に調べておくと安心です。
この記事を書いた人：いずっこ編集部（運営：株式会社峰・静岡県熱海市）。
伊豆13市町の子育て窓口を、公式ページで確かめながらまとめています。
保育士・社会保険労務士ではないため、園の運用や職場の制度は、それぞれの園・勤務先・公的機関に確認することをおすすめしています。
職場復帰前の慣らし保育、泣くのはいつまで？まず知っておきたいこと
慣らし保育で子どもが泣くのは、親と離れる不安や、知らない場所・知らない大人への戸惑いが表に出ているからです。
泣くこと自体は、親との関係がしっかり育っているサインとも受け取れます。
慣らし保育とは、入園してすぐに長い時間を預けるのではなく、1〜2時間から始めて少しずつ保育時間をのばし、子どもが園の生活に慣れていけるようにする期間のことです。
進め方や期間は園によって違い、入園前の説明会や面談で案内されることが多いです。
0〜1歳の子は、生後半年すぎから「人見知り」や「後追い」が強くなる時期と重なります。
この時期の入園では、朝の別れぎわに泣くのはよくあることです。
2〜3歳では、泣かずに入ったのに数日たってから泣き始める子もいます。
慣らし保育で泣くのは、親の育て方や預けることが悪いからではありません。
慣らし保育で泣くのはいつまで？期間の目安と、泣き方の変わり方
慣らし保育の期間は、一般的には1〜2週間ほどが目安とされることが多く、園の状況や子どもの様子で短くも長くもなります。
泣くのがいつまで続くかは子どもによって違い、慣らし保育が終わってからもしばらく朝だけ泣く子もいます。
泣き方は「ずっと」から「朝だけ」へ変わっていくことが多い
最初は預けているあいだ中泣いていた子も、日がたつと、泣いても先生に抱っこされて落ち着く、遊び始めると泣きやむ、というように変わっていくことが多いです。
お迎えのときに先生から「お昼ごはんは食べられましたよ」「少し遊べましたよ」と聞けたら、慣れてきているサインです。
長引きやすいタイミング
連休明けや、体調をくずして何日か休んだあとは、また泣く日が増えることがあります。
これは後もどりではなく、環境が変わったときによくある反応です。
園の先生に聞いておくと安心なこと
| 聞くこと | 理由 |
|---|---|
| 慣らし保育のスケジュール（何日目に何時間か） | 職場復帰の日程を決める材料になる |
| 泣いて食べられない・眠れないときの対応 | 迎えを早めることがあるかを知っておく |
| 園での様子の伝え方（連絡帳・アプリ） | 心配なときの確認方法がわかる |
| 家でしておくとよいこと | 生活リズムや食事の形をそろえられる |
園の先生は、毎年たくさんの子の入園を見てきています。
不安な気持ちは、遠慮せずに伝えてかまいません。
職場復帰の日はどう決める？慣らし保育との関係
職場復帰の日は、慣らし保育の期間を見こんで、少し余白をもって決めると、子どもにも大人にも負担が少なくなります。
何日目から何時間預けられるかは、園によって違うため、まず園のスケジュールを確かめることが出発点です。
復帰日と慣らし保育が重なるとき
慣らし保育中は、お迎えが早い日が続きます。
職場復帰の日を慣らし保育の最中にするときは、時短勤務や有給休暇の使い方、家族の協力が必要になることがあります。
どのような働き方ができるかは勤務先の制度によって違うので、育休中のうちに職場と相談しておきましょう。
育児休業や、復帰後の短時間勤務・子の看護等休暇などのしくみは、厚生労働省「育児・介護休業法について」にまとめられています（2026年11月確認）。
自分の職場でどう使えるかは、勤務先の人事・総務の担当に確認するのが確実です。
入園の条件と復帰の期限
保育園の入園には、仕事に復帰していることなどの条件があり、復帰の期限が決められていることがあります。
期限や必要な書類は市町によって違うため、入園を申し込んだ市町の保育の担当課に確かめてください。
保育のしくみ全体はこども家庭庁「保育」で確認できます（2026年11月確認）。
復帰日を決める前に、「慣らし保育のスケジュール」「勤務先の制度」「市町の入園条件」の3つを確かめておくと、あとで慌てにくくなります。
職場復帰までの準備チェックリスト（いつ・何をするか）
職場復帰の準備は、復帰の2〜3か月前から少しずつ進めておくと、慣らし保育が始まってから慌てずにすみます。
下の表は、いずっこ編集部が伊豆の市町の公式ページを見ながら、登録や申込に日数がかかるものを中心に並べたものです。
| 時期の目安 | やること | 確かめる先 |
|---|---|---|
| 復帰の2〜3か月前 | 復帰日・働き方（時短など）を職場と相談 | 勤務先の人事・総務 |
| 復帰の2〜3か月前 | 入園の条件・復帰の期限・必要書類を確認 | 市町の保育の担当課 |
| 復帰の1〜2か月前 | ファミリー・サポート・センターに登録、事前の面談 | 市町のファミサポ事務局 |
| 復帰の1〜2か月前 | 病児・病後児保育に事前登録 | 市町の病児保育のページ |
| 入園の前 | 慣らし保育のスケジュールを園と確認 | 通う保育園 |
| 慣らし保育中 | お迎えの分担・急な呼び出しのときの予定を家族で決める | 家族 |
市町によっては、ファミリー・サポート・センターの利用を「1か月前までに申込」とすすめているところもあります。
預け先の予定を早めに立てておくと、慣らし保育がスムーズにいかない日があっても、仕事のスタートを落ち着いて迎えられます。
家族で決めておきたい「呼び出しの順番」
園から「熱が出たのでお迎えをお願いします」と連絡が来たとき、誰が行くのか。
ママだけが毎回早退することにならないよう、家族のあいだで順番を決めておくと、ストレスがたまりにくくなります。
祖父母が近くにいない家庭こそ、ファミサポや病児保育の登録が役に立ちます。
慣らし保育中に家でできること
慣らし保育中に家でできることは、子どもが安心できる時間をつくり、朝の流れを毎日同じにすることです。
特別なことをしなくても大丈夫です。
朝の別れぎわは短く、明るく
「お仕事に行ってくるね、お迎えに来るよ」と短く伝えて、先生に渡したらその場を離れるほうが、子どもが早く切りかえられることが多いといわれます。
こっそりいなくなるより、ひと言伝えるほうが信頼につながります。
お迎えのあとは、ゆっくり甘えさせる
園で緊張して過ごしたあとは、家でぐずったり、べったり甘えてきたりすることがあります。
家事は最低限にして、抱っこやスキンシップの時間を長めにとると、子どもの安心につながります。
夜泣きが一時的に増える子もいます。
生活リズムを園に合わせていく
起きる時間、ごはんの時間、お昼寝の時間を、少しずつ園の生活に合わせていくと、園での過ごし方が楽になります。
保育園の1日の流れは、入園説明会の資料や園のしおりで確かめられます。
育休中から少しずつ準備しておくと、慣らし保育が始まってからの変化が小さくなります。
ママ自身の気持ちも大切に
泣く子を預けて仕事に行くのは、つらいものです。
帰りの車で泣いてしまう、罪悪感でいっぱいになるという気持ちも自然なことです。
気持ちが落ちこむ日が続くときは、後半の相談窓口に話してみてください。
体調をくずしたとき・急な残業のとき、伊豆で頼れるところ
慣らし保育が終わって仕事が始まると、子どもの急な発熱や、お迎えに間に合わない日が出てきます。
伊豆の市町には、ファミリー・サポート・センターや一時預かり、病児保育などの制度があり、事前に登録しておくと、いざというときに使えます（以下は2026年11月時点で各市町の公式ページを確認）。
沼津市：子育てコンシェルジュ（こども未来創造課）
子育てのよろず相談と、保育施設への入所の相談にのってもらえます。
入園や復帰の段取りに迷ったときの最初の窓口になります。
こども家庭センター・子育てコンシェルジュ（沼津市）
伊東市：伊東市ファミリー・サポート・センター
保育園の送り迎えや、帰りが遅くなる日の預かりなどを、地域の会員にお願いできるしくみです。
依頼会員の登録は事務局へ直接来所します。
病児・病後児の預かりはできません。
ファミリー・サポート・センター（伊東市）
伊豆の国市：伊豆の国市ファミリーサポートセンター
きょうだいを同時に預けるときは、2人目以降が半額になります。
子育て支援センターで出張登録会もあります。
ファミリーサポートセンター（伊豆の国市）
東伊豆町：東伊豆町ファミリーサポートセンター
利用日の3日前までに申し込みます。
事務局は住民福祉課 子育て支援係です。
ファミリーサポートセンター（東伊豆町）
下田市：下田市ファミリーサポートセンター
おねがい会員の入会金・年会費は無料で、事前登録が必要です。
ファミリーサポートセンター（下田市）
三島市：病児・病後児保育
子どもが病気のときや回復期に、仕事を休めない日に預けられる施設があります。
いずれも要予約です。
病児・病後児保育（三島市）
ファミリー・サポート・センターとは、子どもを預けたい人と、預かる人が会員になって助け合う、市町の子育て支援のしくみです。
どれも登録や事前の面談が必要なものが多いので、職場復帰の前に登録だけ済ませておくのがおすすめです。
ほかの市町の預け先は[預けたいとき（/azukeru/）](/azukeru/)、病気のときは[病気・けがのとき（/byouki/）](/byouki/)、市町ごとの一覧は[/town/](/town/)から探せます。
子どもの急な発熱で受診を迷うときは、静岡こども救急電話相談 #8000（毎日24時間）へ。
けいれんが止まらない、呼吸が苦しそうなど命にかかわると感じたら119番に電話してください（静岡県 静岡こども救急電話相談（#8000）、2026年11月確認）。
よくある質問（FAQ）
慣らし保育で泣かない子は、問題がありますか？
泣かないことが問題というわけではありません。
性格や月齢によって、最初から平気な子もいれば、数日たってから泣き始める子もいます。
気になることがあれば、園の先生に様子を聞いてみてください。
慣らし保育で毎日泣いて、ごはんを食べないと聞きました。大丈夫？
慣れるまでのあいだ、園では食べる量が減る子は少なくありません。
家で食べられていて元気なら、多くは日がたつにつれて食べられるようになります。
長く続くときや体重が減るときは、園やかかりつけ医に相談しましょう。
慣らし保育の期間を短くすることはできますか？
園の方針によって違います。
職場復帰の日程の都合があるときは、早めに園に相談すると、進め方を一緒に考えてもらえることがあります。
育休を延ばしたほうが、子どもは泣かずにすみますか？
入園の時期を遅らせても、新しい環境に慣れるまで泣く子は泣きます。
何歳で入園するのがよいかに正解はないので、家庭の事情や職場の制度、市町の保育の空き状況をふまえて決めて大丈夫です。
育休の延長の条件は勤務先と、ハローワークの案内で確認しましょう。
職場復帰後、子どもが泣くのがつらくて仕事に集中できません。
そう感じるのは自然なことで、多くの保護者が通る気持ちです。
園の先生に日中の様子を聞く、市町の子育て相談で話すなど、気持ちを言葉にできる場を持つと楽になることがあります。
まとめ：泣く期間より「頼れる先」を先に準備
慣らし保育で泣くのは、子どもが新しい環境に慣れようとしている途中のできごとです。
いつまで泣くかを当てることよりも、復帰日に余白を持たせ、体調をくずしたときに頼れる伊豆の預け先を先に用意しておくことが、親子の安心につながります。
今日できる一歩：住んでいる市町のファミリー・サポート・センターのページを開き、登録に必要なもの（来所・面談・書類）を確認しておきましょう。
コメント